サプリメント
黒酢ドリンク
アミノ酸がたっぷり摂れるので黒酢ドリンクを飲むようになりました。私の飲んでるものはカシス風味になっていて、そのままでも美味しく飲めます。アミノ酸や食物繊維が豊富なので、疲れに効果的で、また、ニキビが出来にくくなってお肌のキメも整ってきました。
タンポポ茶
タンポポ茶が不妊にいいと言われています。私の友達もタンポポ茶を飲んで半年もしないうちに妊娠しています。タンポポのＴ１エキスが体にいいということなんです。でも、買うのに定期コースしかないショップもあります。私の場合、１ケース３０袋から買えるショップで購入しました。
宿便解消サプリ
ずっと便秘がちでトイレの回数が少なかったんです。宿便があるとずっとお腹の辺りが変な感じで集中力もなくなります。そこで、ネット通販で購入した宿便解消サプリメントを使ってみたところ、毎日トイレに行くようになりスッキリできてビックリしました。
アガリスクのサプリ
がんにいいと言われているアガリスク飲み始めました。私の場合、がんではないのですが、高血圧なんです。アガリスクを飲むようになってから血圧の数値が１４０を切るようになり非常に調子がいいです。でもアガリスクって商品によって効果がピンキリなんだそうです。粗悪品を売ってるメーカーもあるそうです。
健康関連
水素水を作る
水素豊富な水が家庭で作れると経済的にもお得で、しかもミネラルたっぷりな水素水なので、有名な水を買うよりメリットがあります。水の宅配も考えたのですが、ウォーターサーバーだと受取りが面倒なんです。だからじ自分で水素水を作りたいと思いました。
熟睡できる羽根布団
寝付がよくない、睡眠が浅い、目覚めが良くないという場合、布団を変えてみるといいかもしれません。私はグッスリ寝ることができず翌日の仕事が辛かったのですが、ある羽根布団に代えたところ熟睡できるようになり、目の下のクマも取れて見違えるほど体が楽になりました。
腸内洗浄スターターセット
学生のことから便秘がひどくて困っていました。一度病院で腸内洗浄を行ったのですが、自分で行える腸内洗浄スターターセットというのを買ってからは、自宅で行っています。セットは洗うことができて何度も使えるのでスゴク重宝しています。
家庭用岩盤浴
ＯＬや主婦の間で岩盤浴を利用する人が増えていますね。自宅に居ながら岩盤浴が味わえる家庭用岩盤浴の温熱マットというのがあって利用しています。マイナスイオンと遠赤外線の効果で体がポカポカで冷え性が改善されました。ダイエットと一緒に利用すると効果倍増かも！？