健康関連
便秘解消
便秘サプリメントでお腹がスッキリすると仕事にも集中できるし、なんといっても体重が軽くなりポッコリとした下腹が引っ込むのが嬉しいです。私の場合、便秘がちな体質なので、ちょっと気を許すと便秘になってしまいます。なので便秘サプリメントで解消してます。
身長を伸ばす方法
身長を伸ばす方法は小学生と大人では異なります。小学生の場合はなんといっても栄養・睡眠・運動が重要です。カルシウムやマグネシウムなどの栄養をしっかり摂りましょう。また、大人になってからでも身長を伸ばす方法があります。詳しくは・・・
椅子用馬具マット
腰痛が悪化してしまい、座るのもベットから起きるのも辛くなってしまいました。そこで骨盤クッションを試したところ、長時間椅子に座っていても腰痛がなくなり、楽になりました。骨盤サポーターも使っていますが、会社では付けたくないので骨盤クッションを重宝してます。
にんにく卵黄
学生のころから虚弱体質だったので、疲れやすいんです。そこで、体質改善のために『にんにく卵黄』を飲んでます。これを飲み始めてから、疲れが翌日も残って取れないということがなくなりました。あと１シーズンに１回は引いていた風邪を引かなくなりました。
身体を温める
いままで外出する際には、身体を温めるためにカイロを体に貼り付けていました。でもこれだと毎回大変ですよね。しかも局所的にしか温めることができません。ところが、女性専用のハーブカイロというのがあって、ナプキンで温めるという方法があるんです。
高麗人参 サプリ
高麗人参が体にいいことは知ってましたが、サプリでいい商品がないかと探していました。高麗人参は物によってピンキリなので難しいんですけど、韓国の公社(元国営企業)で作ってるサプリがあります。これが６年根(栽培)のみを使っていてすごくいいです。
核酸 サプリ
核酸が不足するとお肌に影響します。クスミがひどくなるのも核酸不足です。私は核酸のことを知らなかったので、ずっとお化粧だけでお肌トラブルを何とかしようとしていました。核酸は食事では効果的に摂れないためサプリで補うようにしています。